澧县老年旅游攻略
澧县以其丰富的历史和温和的自然环境，成为适合长者出游的理想目的地。以下为详细攻略：
- 城头山古文化遗址：平坦步道和休息区便于长者漫步，了解古代文化，建议游览时长1-2小时。
- 澧州文庙：安静的文化场所，室内展览避免日晒，提供座位休息。
- 彭山景区：缓坡山路和观景台，可欣赏澧水风光，推荐清晨或傍晚游览以避免高温。
- 交通与住宿：选择县城中心的酒店，交通便利，配备无障碍设施。使用出租车或包车服务减少步行。
- 餐饮建议：尝试本地软食如米粉和蒸菜，注意清淡口味。
总体行程建议安排2-3天，保持轻松节奏，确保舒适与安全。