一、行程概览
推荐时长：3天2晚（核心景区1天，交通与周边2天）
主题特色：喀斯特地貌奇观、彝族文化体验、滇中自然风光
二、交通规划
第一阶段：澧县→昆明
1. 高铁方案：从澧县出发至长沙南站（汽车约2小时），乘高铁直达昆明南站（约5小时）
2. 飞机方案：从常德桃花源机场飞往昆明长水机场（约1.5小时）
第二阶段：昆明→石林
1. 高铁优选：昆明南站至石林西站（约20分钟），转乘景区公交直达
2. 汽车备选：昆明东部客运站乘旅游专线车（约1.5小时）
三、行程安排
第一天：抵达与适应
上午：澧县出发至昆明，下午抵达后入住翠湖周边酒店
傍晚：游览金马碧鸡坊，品尝过桥米线、汽锅鸡等滇味美食
第二天：石林核心游览
上午：
1. 早乘高铁至石林西站，存行李后购票进入景区（门票130元）
2. 建议路线：大石林区（剑峰池、千钧一发）→小石林区（阿诗玛石）
下午：
1. 步哨山俯瞰全景，李子园箐探秘喀斯特溶沟
2. 参观石林地质博物馆（免费）
傍晚：返回昆明或选择石林彝族民宿，体验撒尼人歌舞晚会
第三天：周边文化与返程
上午：游览乃古石林（黑松岩景区）或长湖景区
下午：选购撒尼刺绣、石林彩玉等特产，乘高铁返回昆明中转
晚上：根据航班或高铁时间安排返程
四、实用贴士
住宿建议：
1. 昆明推荐住翠湖或南屏街商圈，交通便利
2. 石林景区门口有精品民宿，可体验彝族风情
美食推荐：
1. 石林汤锅：野生菌炖土鸡
2. 彝家腊肉、乳饼、荞粑粑蘸蜂蜜
注意事项：
1. 石林日照强，需备防晒霜、遮阳帽和舒适徒步鞋
2. 尊重彝族禁忌，不对岩石随意刻画
3. 建议购买景区电瓶车票（25元），节省体力
预算参考（人均）：
交通：800-1200元（含中转）
门票及体验：200元
住宿：300-500元/晚
餐饮：150-200元/天